Osteokondroos: põhjused, sümptomid, ennetamine

Valu kaelas

Haiguse olemus väheneb selgroolülide kudede ja selgroolülide kudede struktuuri rikkumiseni, mis viib nende elastsuse vähenemiseni ja vormi muutumiseni. Lülituse vahe on märkimisväärselt vähenenud ja selles kohas on lülisamba stabiilsus. Kudede patoloogilise hävitamisega kaasneb seljaajust pärinevate närvilõppude pigistamine ja see põhjustab seljaaju lihaste pidevat pinget. Täheldatakse seljavalu ja muude osteokondroosile omaseid sümptomeid. Läbiväärsete ketaste nõrgenemine põhjustab sellise patoloogia tekkimist nagu selgroolüli hernia ning haiguse edasine kulg põhjustab selgroo vuukide ja selgroolülidevaheliste sidemete lagunemist. Luuprotsesside moodustumine - osteofüüdid.

Osteokondroosi on kolm vormi - emakakaela, rindkere ja nimme. Kõiki osteokondroosile omaseid sümptomeid täheldatakse sageli inimestel, kes eelistavad arvutis aktiivset füüsilist pingutust. Lülisamba ebaloomulikus poseerimises pikaajalise olemise tagajärjel moodustuvad kehahoiakute häired, selgroo lihaste lagunemine, mis viib selgroo erinevate patoloogiateni.

Haiguse sümptomid

Taga osteokondroos on krooniline haigus, seda iseloomustab vahelduv ägenemise ja remissiooni periood. Ägenemisperioodi hõlbustab suuresti arvukalt füüsilist aktiivsust.

Haiguse kliiniline pilt sõltub suuresti patoloogia lokaliseerimisest, eristab ka osteokondroosi sündroome:

  • Emakakaela osteokondroosi ekspresseerib valu kaelas, kätes, seda iseloomustavad peavalu rünnakud ja sõrmede tuimus. Rasketel juhtudel on selgroolüli arter pigistatud, mis põhjustab patsiendi seisundis veelgi suurema halvenemise;
  • Rindkere osteokondroosi tunnuseid ekspresseerub ägeda või valutava seljavalu korral, raske hingata, valu südame piirkonnas;
  • Nimme osteokondroos algab alaselja ja alajäsemete valuga, mis järk -järgult intensiivistuvad liikumise ajal. Patsientidel täheldatakse sageli Uroginlikusüsteemi häireid, meestel võib ilmneda tugevuse nõrgenemine ja munasarjade düsfunktsioon naistel.
  • Mõnel juhul on mitmesuguseid segatud osteokondroosi, mis kuulub haiguse kõige raskemasse vormi, ning ka selgroo osteokondroosi sümptomid on sel juhul segatud.

Kuidas diagnoosimist tehakse

Koondavate ketaste osteokondroosi esmane diagnoos on kindlaks tehtud, võttes arvesse selja osteokondroosi sümptomeid, mida patsient näitas kliinikuga kokkupuutumisel. Lülisamba osteokondroosi kontrollimine koosneb patsiendi selgroo kontrollimisest erinevates kohtades, puhke- ja liikumistes. Pärast kontrolliprotseduuride lõppu antakse patsiendile riistvara diagnostika, millega esialgne diagnoos kinnitatakse, selle selgitamine või ümberlükkamine. Sageli näitavad eksami tulemused mitmeid samaaegseid haigusi, mida võib seostada komplikatsioonidega - hernia, radikuliit jne. Osteokondroosi kuju ja etapi määramise edu sõltub suuresti õigest diagnoosist. Tuleb meeles pidada, et diagnoosimine ja soovitused osteokondroosist vabanemise kohta on neuropatoloogi kompetentsi valdkonnas, kõik protseduurid tuleks läbi viia ainult tema järelevalve all.

Osteokondroosi arengu põhjused

Meditsiinis on olemas reegel, mille kohaselt on osteokondroos mitmete tegurite kogum ja hakkab ilmnema järgmistel juhtudel:

  • Ainevahetuse probleemid võivad põhjustada seljaaju haigust;
  • Geneetilisel tasandil fikseeritud patoloogia eelsoodumus on osteokondroosi põhjustaja;
  • Lihtsalt füüsiline areng. See hõlmab probleemide postitamist, mitmesuguseid lamedaid jalgu ja muid luustiku rikkumisi;
  • Keha toksiline mürgistus ja mõned osteokondroosist põhjustatud infektsioonid;
  • Lihas-skeleti süsteemi omandatud vigastused, vanusega seotud või ametialane regressioon;
  • Lülisamba vigastused ja verevalumid;
  • Liigne kaal, normaalse toitumise puudumine ja mittevastavus dieedile, vitamiinide puudusele ja keha dehüdratsioonile põhjustavad ka osteokondroosi;
  • Halvad harjumused ja perioodiline stress.
  • Osteokondroosi kaudseid põhjuseid eristatakse, kuid need kõik saab ühendada üheks rühmaks, mis on seotud vale elustiiliga.

Osteokondroosi ravi põhimõtted

Osteokondroosi ravi tähendab meetmete kogumi kasutamist, mis tuleb läbi viia üsna pika aja jooksul (1-3 kuud + umbes 1-aastase rehabilitatsioonini), millele paljud patsiendid reageerivad väga mitmetähenduslikult. Seetõttu tuleb märkida, et kaudselt on raviarsti soovitused, patsiendi taastamise prognoos on minimaalne. Täiendav probleem osteokondroosi ravis muutub sageli isemeditsiiniliseks. Fakt on see, et selle haiguse korral on kliiniline pilt üsna mitmetähenduslik ja lai. Diagnostikata patsient hakkab valima ravimeid selle vastu, mis teeb haiget, ja kõrvaldades valu, tegeleb siis oma igapäevaeluga, samal ajal kui haigus jätkub.

Osteokondroosi ravi toimub kahe peamise meetodi abil: konservatiivne ja kirurgiline ravi. Lisaks on osteokondroosi ravis üldised soovitused, näiteks dieet, rehabilitatsioon. Osteokondroosi konservatiivne ravi on suunatud valusündroomi, selgroo ja selle komponentide normaliseerimisele, samuti inimese "telje" edasiste düstroofiliste muutuste ennetamine. See hõlmab: ravimteraapiat, füsioteraapiat, füsioteraapia harjutusi (treeningravi), massaaži, hüdromassi, manuaalteraapiat, selgroo pikendust. Kui konservatiivne meetod on ebaefektiivne, kasutatakse osteokondroosi kirurgilist ravi. Raamatu arsti või meditsiinikomisjoni poolt ette nähtud. Seda saab kasutada ka selgroo ja selle komponentide raskete kahjustuste korral.

Ennetamise meetodid

Kõige tõhusam viis osteokondroosiga tegelemiseks on jälgida nõuetekohast toitumisrežiimi ja võimlemist. Lülisamba osteokondroosiga ja ravi võimlemise abil näitas järgmine suurim tõhusus:

  • Massaaž, taga ja jäsemed, hoides hommikul;
  • Hüppamine, harjutused horisontaalbaaril;
  • Perioodilised pausid kehalise kasvatuse jaoks töö ajal, haiguse ennetamiseks piisab 7–9 harjutust;
  • Basseini külastus, eriti soovitavad spetsialistid seda seljal ujuda.

Enamik patsiente mõtleb, kuidas alustada ravi tagaosa osteokondroosiga, kui haigus juba hakkab arenema. Sel juhul tuleb üldistele soovitustele anda harjutusi füsioteraapia harjutuste kompleksist, mille eesmärk on selgroo venitamine.

Kui osteokondroos ilmub, on vaja kinni pidada rangelt tasakaalustatud dieedist, mis põhineb peamiselt valgutoitudel, kuid maksimaalselt välistas seened igapäevasest dieedist. Peaksite piirduma soolase, rasvaste toitude, sealhulgas kodumaiste hapukurkide tarbimisega. Samuti on vastunäidustatud suhkur, jahu ja kondiitritooted. Peate jätma halvad harjumused, hoiduma selle põhjal kohvi ja toodete liigsest kasutamisest. Joodeva vedeliku päevane maht ei tohiks ületada 1 liitrit ja söögikordade arv tuleb säilitada väärtuses 5–7 päevas. Vitamiinide ja kasulike ainete puudumine, mida näidatakse analüüsidega, nõuab nende viivitamatut täiendamist.

Osteokondroosi haigus, selle sümptomeid ja ravi on põhjalikult uuritud ja selle vastu võitlus on täiesti võimalik. Arsti õigeaegne otsimine, tervise põhjalik diagnoosimine ja range järgimine kõigist raviarsti soovitustest suurendavad taastumise positiivset prognoosi!